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¿Por qué hacer un detox en agosto?

Agosto es el mes ideal para darle un respiro a tu cuerpo y devolverle el equilibrio que necesita. En verano solemos comer más fuera de casa, tomar alimentos procesados, dulces, bebidas frías y muchas veces, aunque comemos más frutas, también acumulamos toxinas sin darnos cuenta. Agosto es el momento ideal para hidratar tu cuerpo, aprovechar los alimentos frescos y de estación, y liberar todo lo que te ha estado recargando física y emocionalmente durante el verano.

Hacer un detox en agosto te permite:

✅ Hidratar tu cuerpo profundamente desde la alimentación

✅ Lucir esa prenda que deseabas, perder esa grasa que te incomoda, y brillar todo el mes de agosto con ese vestido ajustado que tanto te gusta.

✅ Eliminar toxinas acumuladas por comidas procesadas o excesos del verano

✅ Eliminar toxinas acumuladas durante el verano

✅ Reducir la inflamación y mejorar tu digestión

✅ Prepararte para el otoño, fortaleciendo tu sistema inmunológico

🍃 Agosto es el momento perfecto para limpiar, nutrir y reiniciar tu cuerpo con intención, usando los regalos de la temporada para sanar desde adentro.

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🕒 Duración: 45 minutos (vía Zoom)

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Fecha: 🗓️21 de Agosto

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